Perché fare movimento fa così bene alle articolazioni? Innanzitutto, rallenta l’invecchiamento e promuove la naturale lubrificazione articolare. Non solo, l’attività fisica è un’ottima prevenzione per le malattie che colpiscono le articolazioni, come l’osteoartrosi. Oggi vedremo insieme il motivo per cui fare movimento aiuta a preservare la salute articolare, ma anche il trattamento mirato di Moveox per alleviare i disturbi associati all’artrosi.
Movimento non solo a sostegno della salute generale dell’organismo
Sentiamo spesso dire che l’attività fisica fa bene all’organismo e dovremmo praticarla con regolarità e costanza. Per quanto riguarda le articolazioni invece? Se è vero che lo sport è un ottimo toccasana per mantenersi giovani e in buona salute, è altrettanto vero che fare movimento è essenziale anche – e soprattutto – per le articolazioni.
Perché il movimento fa così bene alle articolazioni?
Fare movimento aiuta a combattere l’obesità e a mantenere il normopeso, fondamentale per evitare di caricare eccessivamente le articolazioni con i chili di troppo. Inoltre, è vivamente consigliato per rinforzare la muscolatura, in quanto facilita la mobilità articolare e protegge le articolazioni stesse da eventuali lesioni. L’attività fisica è nota anche per rallentare il naturale processo di invecchiamento dei tessuti cartilaginei e dei legamenti. A tal proposito, infatti, favorisce l’elasticità motoria, diminuendo la rigidità articolare ed incrementandone la flessibilità e la funzionalità.
Insomma, lo sport ha un incredibile potenziale benefico sulle articolazioni. Non solo è in grado di ridurre il dolore artrosico, ma aiuta anche a correggere la postura e, quindi, i disallineamenti di ossa e giunture. Inoltre, l’attività fisica permette il corretto nutrimento delle cartilagini che, in caso contrario, finirebbero per deteriorarsi prima del tempo, provocando attrito tra le due ossa, dolore, rigidità e scarsa mobilità articolare. Oltre a favorire la lubrificazione del tessuto connettivo, fare movimento migliora la forza, la coordinazione, la stabilità e la resistenza delle articolazioni e dell’intero organismo.
Che tipo di movimento previene l’osteoartrosi?
Dopo aver visto nel dettaglio i numerosi benefici che il movimento apporta alle articolazioni, occorre fare un’importante distinzione tra le attività che riducono i disturbi legati all’osteoartrosi e quelle che purtroppo li favoriscono.
Innanzitutto, non tutti gli sport giovano alla salute delle articolazioni. Per esempio, gli sport ad alto impatto come il calcio, il tennis, il rugby, il football e il basket sono altamente sconsigliati, in quanto possono peggiorare la malattia o, addirittura, provocare traumi articolari. È meglio evitare anche la corsa, la palestra con carichi eccessivi che mettono sotto pressione le articolazioni e la ginnastica fatta di esercizi ripetitivi e troppo intensi. Le attività che promuovono i corretti movimenti, invece, sono quelle a basso impatto come il nuoto, la bicicletta, le camminate e qualsiasi altro allenamento che non solleciti eccessivamente la sede articolare.
Moveox: l’integratore alimentare 100% naturale
Nonostante fare movimento sia un ottimo toccasana per le articolazioni e per l’intero organismo, la maggior parte delle volte non basta per alleviare i disturbi legati all’osteoartrosi. Proprio per questo, entra in gioco Moveox. Si tratta di un integratore alimentare del tutto naturale che si pone come valida alternativa ai comuni fans (farmaci antinfiammatori non steroidei). A differenza di essi, infatti, Moveox è totalmente privo di effetti collaterali e controindicazioni. La combinazione dei suoi ingredienti 100% di origine vegetale permette di alleviare il dolore artrosico, migliorare la mobilità, la funzionalità e la flessibilità articolare e di ridurre la rigidità motoria.
L’integratore alimentare Moveox è un prodotto clinicamente testato e comprovato da numerosi test in vivo e in vitro. Moveox ha dimostrato un’incredibile efficacia e rapidità d’azione. Basti pensare che è possibile ottenere risultati significativi già solo dopo 5 giorni di assunzione. Inoltre, essendo un prodotto al 100% naturale, come già menzionato, è completamente privo di effetti collaterali. A differenza dei comuni fans, infatti, si è rivelato essere perfettamente tollerabile dallo stomaco in quanto non aggredisce le mucose gastriche. Moveox sfrutta il meglio della natura per migliorare la qualità di vita del paziente, che troverà fin da subito giovamento nella riduzione del dolore e nell’incremento della mobilità.