Il dolore al ginocchio è un sintomo molto comune e diffuso che può interessare uomini e donne di tutte le età. In campo medico è conosciuto come gonalgia e può avere numerose cause. Proprio per questo, per trovare il trattamento adeguato bisogna indagare e scoprirne la causa scatenante con l’esperto attraverso esami clinici specifici ed approfonditi. Ricordiamo che agire tempestivamente è fondamentale per ottenere maggior successo. Oggi vedremo insieme cosa determina il dolore al ginocchio, quali sono i fattori di rischio e quali sono le possibili terapie per trattarlo.
Da cosa è causato il dolore al ginocchio?
Come già accennato, le cause che provocano il dolore al ginocchio possono essere molteplici. Può essere scaturito da infortuni, sovraccarico dell’articolazione o anche da patologie. Per esempio, può essere dovuto alla rottura di qualche legamento, a borsiti, a fratture ossee, a cisti, a lussazioni della rotula, a tendiniti, ad artrosi o artriti. Anche la ripetizione eccessiva di un determinato movimento può finire per provocare un’infiammazione a livello dell’articolazione. O ancora, il peso in eccesso che mette sotto pressione la sede articolare, come nei soggetti in sovrappeso od obesi.
Fattori di rischio
Alcune persone sono maggiormente soggette al dolore al ginocchio per diversi motivi o a causa di cattive abitudini. Ad esempio, quelle che praticano attività sportive che sollecitano troppo le ginocchia come la corsa con improvvisi cambi di direzione, i salti o i movimenti ripetitivi. Anche determinate professioni che costringono a flettere in continuazione le gambe o che obbligano a stare con le ginocchia appoggiate a terra o su superfici dure possono a lungo andare recare dolore.
Come già menzionato, anche il sovrappeso e l’obesità possono essere fattori di rischio. Ma anche precedenti infortuni possono esserne responsabili. Per esempio, chi ne ha sofferto in passato potrebbe essere maggiormente colpito da dolore al ginocchio e potrebbe anche sviluppare patologie come artrosi o artrite. Inoltre, anche i muscoli non abbastanza forti o elastici possono avere un peso determinante, in quanto una muscolatura ben sviluppata e flessibile, specialmente quella della coscia e del polpaccio, aiuta la normale funzionalità dell’articolazione.
Sintomi associati
Il dolore al ginocchio può essere accompagnato da altri sintomi comuni come rigidità articolare, instabilità, gonfiore, arrossamento, senso di calore, scricchiolii ad ogni movimento, ridotta mobilità e scarsa flessibilità dell’articolazione. A seconda dei sintomi e dell’anamnesi completa fatta dal medico, l’esperto saprà individuare il trattamento adeguato per risolvere il problema o, perlomeno, alleviare il dolore. A volte la terapia prevede solamente l’assunzione di antidolorifici, altre invece richiede un approccio più approfondito e un trattamento più specifico.
Come alleviare il dolore al ginocchio
Innanzitutto, è opportuno scoprire la causa scatenante. Per esempio, il trattamento per il dolore dovuto ad una lesione sarà ben diverso di quello causato da una forma di artrite. In linea generale, si adotta un approccio di tipo conservativo in modo da evitare, se non nei casi più gravi, l’intervento chirurgico.
Tra le diverse terapie per trattare e alleviare il dolore al ginocchio, abbiamo:
– Trattamento farmacologico: per esempio, come i fans (farmaci antinfiammatori non steroidei) o il paracetamolo, spesso combinati ad integratori alimentari volti alla riduzione del dolore articolare.
– Fisioterapia: come esercizi di rinforzo e di allungamento dei muscoli attorno all’articolazione così da migliorare la mobilità e la stabilità del ginocchio. Gli esercizi e una muscolatura più forte consentono anche di redistribuire il peso alleggerendo il carico.
– Iniezioni di corticosteroidi o acido ialuronico: i primi sono farmaci antinfiammatori, mentre il secondo funge da lubrificante e reintegra in parte la cartilagine.
– Chirurgia: è riservata ai pazienti più gravi, quando la terapia conservativa non ha dato esiti positivi.
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