Come mantenere in salute le articolazioni

Come mantenere in salute le articolazioni

Prendersi cura della salute delle articolazioni è fondamentale, specialmente con l’avanzamento dell’età. Purtroppo, il passare del tempo non è l’unico pericolo in vista per le sedi articolari. La giusta attenzione va posta anche quando pratichiamo sport. Esistono,...
10 cibi contro l’osteoartrosi

10 cibi contro l’osteoartrosi

L’alimentazione, insieme all’attività fisica, rappresenta un’ottima prevenzione delle malattie che interessano le articolazioni, come l’artrosi. A tal proposito, infatti, esistono cibi che hanno effetti benefici contro l’osteoartrosi e altri che, purtroppo, la...
Dolore al ginocchio durante e dopo lo sport

Dolore al ginocchio durante e dopo lo sport

Il dolore al ginocchio durante o dopo lo sport rappresenta un problema significativo che può arrivare a limitare gli allenamenti, se non addirittura annullarli. La gonalgia può colpire diverse parti del ginocchio e, a seconda della zona, richiede un trattamento...
Come ripristinare la mobilità articolare

Come ripristinare la mobilità articolare

La mobilità articolare è fondamentale per svolgere anche le più semplici attività quotidiane. Purtroppo, se compromessa può provocare difficoltà motorie non indifferenti e rendere la vita della persona che ne soffre un vero calvario. Oggi vedremo insieme quali fattori...